Coma huevitos de chocolate como nunca: la grasa se puede eliminar
El chocolate es probablemente una de las mayores tentaciones y desafíos para quien intenta seguir una dieta para bajar de peso. Es un alimento en cuya composición entran 2 productos derivados de las semillas del cacao: la pasta y la manteca de cacao, a lo que habitualmente se le agrega azúcar en mayor o menor proporción. Además, según el tipo de chocolate de que se trate, el contenido de estos ingredientes varía, pudiendo añadir también a su mezcla leche y, en algunos casos, frutos secos.
Pero es una tentación, y en esta fecha esa tentación está por todos lados, ya que en Pascua de Resurrección ya es una tradición regalar huevitos de chocolates, los que están en todas las tiendas, supermercados y, aunque no quieras, llegan a tu hogar.
Es por eso que te queremos contar cómo afecta el chocolate a tu cuerpo, la cantidad de calorías que injieres con él y donde se acumula en tu cuerpo. Además darte las claves para que los comas sin culpas y después reduzcas lo conseguido, con fórmulas infalibles.
chocolate
Depende de la variedad de chocolate, pero en general es un alimento rico en calorías, salvo los específicamente bajos en calorías o chocolates light. Para que puedas hacer un cálculo aproximado, el chocolate amargo, el típico chocolate en barra, con el que se prepara el clásico submarino, posee alrededor de 500 calorías, cada 100 gramos. Es decir que una barra de chocolate amargo aporta alrededor de 80 calorías.
Un paquete de 225 gramos de caramelos de chocolate contiene casi 1.200 calorías, más de la mitad de las que se recomienda que consuma una mujer por día.
Si bien el chocolate es bueno para las arterias porque contiene flavoides que son protectores, hay que tener en cuenta que el chocolate que tomamos no es puro, es decir, no es 100% chocolate, porque si así lo fuera sería imposible comerlo por lo amargo que es.
consecuencias
CELULITIS: Cuando comemos chocolate también comemos sacarosa y manteca de cacao, ingredientes que le añaden para poder elaborarlo. La manteca de cacao suele acabar instalado en las zonas adiposas de nuestro cuerpo. “Estas zonas son las más difíciles de tratar, pero para que comen huevitos de chocolate sin culpa, les recomendamos sesiones de cavitación y también drenaje, las que harán desaparecer esa celulitis acumulada, por este tipo de productos y por todo lo que comes en la vida y que te hace aparecer la odiada celulitis”, explica Sheyla Centeno, encargada del spa Mundo Curvas y experta en técnicas de adelgazamiento.
KILOS DE MÁS: El azúcar y la grasa que sumas con el consumo de chocolates, podría hacerte subir unos cuantos kilos este fin de semana. Para reducir esto, además de las dietas, Sheyla Centeno, recomienda la realización de sesiones de radiofrecuencia y cavitación, además de plataforma vibratoria, que reemplaza satisfactoriamente al gimnasio, entregando resultados similares a los de una hora de esfuerzo físico.
GRASITUD EN EL ROSTRO E IMPUREZAS: Si bien es un mito que el chocolate hace que aparezcan granos en el rostro, lo cierto es que la grasa que se consume con él, si puede manifestarse en la apariencia brillosa y en la suciedad del rostro. Es por esto que, según nuestra experta, un tratamiento de limpieza facial profunda, o anti piel grasa, puede ayudar a mejorar satisfactoriamente nuestra apariencia.
Este mes en Mundo Curvas hay rebaja en todos los tratamientos, los que puedes adquirir para ti, o como regalo para tu madre, en el próximo mes de mayo. Las promociones son hasta el 25 de abril y encontrarás tratamientos desde los 10 mil pesos.
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FUENTE. LA NACION.CL
