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Con la llegada del nuevo a\u00f1o comienza oficialmente la primera oleada de veraneantes hacia las diversas playas, lagos y piscinas del pa\u00eds, por lo que autoridades y expertos intensifican los llamados a cuidarse del sol.<\/p>\nCon la llegada del nuevo a\u00f1o comienza oficialmente la primera oleada de veraneantes hacia las diversas playas, lagos y piscinas del pa\u00eds, por lo que autoridades y expertos intensifican los llamados a cuidarse del sol.<\/p>\n
\u201cLos da\u00f1os provocados por la exposici\u00f3n directa al sol son irreversibles. Por ello, hay que usar de manera permanente bloqueador solar\u201d, advierte de entrada el especialista Juan Honeyman, director del Departamento de Dermatolog\u00eda del Hospital Cl\u00ednico Universidad de Chile.<\/p>\n
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Pero cuando no se tomaron las precauciones debidas, o incluso habi\u00e9ndolas tomado, y aparecen los s\u00edntomas de una quemadura solar, hay que llevar a cabo acciones contra el dolor, enrojecimiento, hinchaz\u00f3n y, en casos m\u00e1s graves, la formaci\u00f3n de ampollas, dolor de cabeza, deshidrataci\u00f3n, fiebre y fatiga.<\/p>\n
Ante esto, Honeyman entrega las siguientes recomendaciones:<\/p>\n
Ba\u00f1arse en tina o ducha con agua fr\u00eda
\nIngerir abundantes l\u00edquidos
\nUsar compresas (toallas h\u00famedas) con agua fr\u00eda. No usar hielo
\nNo tocarse las ampollas. Si se rompen solas, aplicar ung\u00fcento antibacteriano en las \u00e1reas afectadas.
\nTomar analg\u00e9sicos
\n\u201cLa quemadura solar tiene diversos grados de intensidad. Puede comprometer un bajo porcentaje del cuerpo o comprometer m\u00e1s del 70% de la superficie cut\u00e1nea. Por ello es vital protegerse de la radiaci\u00f3n, considerando la hora del d\u00eda y el \u00edndice de radiaci\u00f3n (riesgo de da\u00f1o por el sol). Hay que evitar la exposici\u00f3n plena al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, si se expone en otro horario debe ser siempre con bloqueador solar\u201d, agrega el especialista.<\/p>\n
\u201cSi la quemadura es de poca magnitud basta con cremas humectantes y aumentar la ingesta de agua. Si es m\u00e1s severa, con ampollas, hay que lubricar la piel, administrar analg\u00e9sicos y aumentar la ingesti\u00f3n de l\u00edquidos. En caso de insolaci\u00f3n deben consultar un m\u00e9dico\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n
\u201cCu\u00e1nto m\u00e1s se expone a la radiaci\u00f3n solar sin protecci\u00f3n, m\u00e1s riesgos de sufrir envejecimiento prematuro y c\u00e1ncer de la piel. M\u00e1s all\u00e1 de los aspectos reversibles de las quemaduras veraniegas, es el c\u00e1ncer de piel con sus distintas modalidades lo que hay que evitar\u201d, dice Honeyman.<\/p>\n
Existen tres tipos de c\u00e1ncer a la piel: el basocelular (el m\u00e1s frecuente y menos agresivo), el espinocelular (frecuente y agresivo) y el melanoma maligno (el m\u00e1s agresivo; que ha experimentado un gran aumento en las \u00faltimas cinco d\u00e9cadas). Los dos primeros son causados por los efectos acumulativos del sol; el \u00faltimo puede originarse por exposiciones breves, pero intensas, que causan quemaduras solares durante la infancia y la adolescencia.<\/p>\n
Proteger tambi\u00e9n los ojos<\/p>\n
En el caso de da\u00f1os por radiaci\u00f3n, no s\u00f3lo la piel est\u00e1 expuesta a la luz ultravioleta, tambi\u00e9n pueden existir quemaduras o da\u00f1os en los ojos, como la formaci\u00f3n de cataratas y envejecimiento prematuro de la retina.<\/p>\n
Para prevenir da\u00f1os, se debe usar anteojos con filtro ultravioleta. \u201cTodos los anteojos de origen pl\u00e1stico (org\u00e1nico) bloquean la luz UV y los de cristal deben especificar la presencia de filtro UV. El color del anteojo no es significativo. El filtro UV es incoloro. En la pr\u00e1ctica, los lentes econ\u00f3micos brindan igual protecci\u00f3n que los caros, siempre y cuando especifiquen el filtro UV\u201d, advierte el dermat\u00f3logo.<\/p>\n
FUENTE. LA NACION.CL<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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